• Patarimai,  Sveikata

    Tonikas veidui: kaip jį išsirinkti?

    Tonikas veidui yra viena esminių priemonių, kurias reikėtų pasitelkti veido priežiūros procese. Skirtingai nei gali būti manoma, tonikas veidui nėra skirtas jo valymui, jis yra naudojamas būtent po jo tam, kad tinkamai atgaivinti odą, tačiau šiandien pasiūloje yra ir tonikų, apjungiančių ir valymą ir atgaivinimą. Tonikas veidui turėtų būti pasirenkamas pagal individualų odos tipą, kadangi tai, kas tinka sausai odai, netinka riebiai ir mišriai odai, o naudojant netinkamą toniką veidui, rezultatai nebus tokie, kokių tikimasi. Tonikas veidui turėtų būti pasirenkamas atidžiai, kaip ir bet kuri kita priemonė veidui, todėl rekomenduojama pasitarti su odos specialistais. Tačiau yra keletas aspektų, kurie gali padėti Jums pasirinkti, jei tai darote savarankiškai. Kokie jie?

    Išsirinkite veido toniką sau – Babor.lt e-parduotuvėje.

    Tonikas veidui: į ką reikėtų atsižvelgti renkantis?

    Visų pirma, kaip ir renkantis bet kurią kitą veido priežiūros priemonę, svarbiausia yra atkreipti dėmesį tai, kas rašoma jos etiketėje. Tonikas veidui nėra išimtis. Jį reikėtų rinktis kuo natūralesnį, papildytą kuo daugiau veidui naudingų medžiagų. Tuomet, reikėtų nuspręsti koks yra Jūsų odos tipas, kadangi tai yra kone pagrindinis kriterijus renkantis. Tiems, kurie pasižymi sausėti linkusia oda, puikiai tiks tonikas veidui, pasižymintis drėkinančiomis savybėmis. Dar geriau, jei jis yra papildytas hialuronu, vitaminu E ar kitais odos būklė gerinančiais ingredientais. Sausos odos savininkės turėtų vengti kai kurių tonikų sudėtyje esančio alkoholio, galinčio dar labiau išsausinti odą.  Jeigu oda yra linkusi greitai riebaluotis, reikėtų rinktis toniką, kuris padėtų sutraukti veido poras bei jas išvalyti. Tokios odos savininkėms taip pat reikėtų vengti alkoholio, kadangi odos reakcija į jį gali lemti dar gausesnį riebalų išskyrimą. Geriausia rinktis priemones, kurios yra skirtos pašalinti riebalų perteklių. Tuo tarpu mišri oda negali būti gretinama su riebia oda, todėl jai reikia konkrečiai jai skirtų priemonių, kurios gaivintų, drėkintų ir atkurtų odos balansą.

    Platus veido tonikų ir kitos kosmetikos pasirinkimai: Babor.lt e-parduotuvėje.

    Tonikai veidui ir jų pasirinkimas stebina

    Šiandien toniko veidui gamintojai ieško kuo efektyvesnių ir vartotojams patogesnių sprendimų. Todėl tonikų pasiūla leidžia rinktis iš itin skirtingų priemonių, netgi veganiškų ir pasižyminčių dar natūralesnėmis sudėtimis.Tonikai gali būti praturtinti rožių esencija ar net terminiu vandeniu, sukurti taip, kad patenkintų įvairių odos tipų lūkesčius vos vienu produktu ir tiktų visiems odos tipams. Taip pat, šiandien pasiūloje galima rasti ir tonikų, kurie pasižymi ne tik gaivinančiomis, bet ir valomosiomis savybėmis.

  • Psichologija,  Sveikata

    Kaip numesti svorio: patarimai tinkantys kiekvienam

    Tikriausiai kiekvienas ne kartą esame pagalvoję, kad laikas pakeisti tam tikrus netinkamus įpročius, susitvarkyti mitybą, daugiau judėti, kad būtų galima pagražinti savo kūno linijas, numesti šiek tiek kilogramų ir jaustis kur kas geriau. Tačiau neretai tai tampa tik mintys, kurios nesirealizuoja. Tad būtent šiame straipsnyje pateiksime tam tikras gudrybes, kurios bent kažkiek leis pakeisti tam tikrus įpročius ir mėgautis keliais numestais kilogramais.

     

    Pradėti sportą pamažu

    Neretai tie, kurie užsibrėžia numesti kelis kilogramus skuba užsirašyti į sporto salę, kad kiekvieną dieną galėtų eiti sportuoti ir tirpintų savo kūno riebalus. Tačiau toks staigus pokytis kūnui ir jums psichologiškai gali atnešti daugiau neigiamų, nei teigiamų pasekmių. Juk jei nesate sportavę, o tuo labiau, kad mažai judėjote, toks staigus pokytis gali sukelti kūno šoką. Tad jei nusprendėte numesti svorio, neskubėkite užsirašyti į sporto klubą. Pirmiausia verta pradėti judėti po truputį, taip kūną pratinant prie vis didesnio krūvio. Tad pirmiausia galite pradėti nuo vaikščiojimo, vėliau jis gali tapti kiek spartesnis, kol galiausiai kūnas bus pasiruošęs bėgimui, o vėliau ir sporto salei. Toks palaipsnis kūno paruošimas bus naudingas ir jūsų sveikatai ir taip po truputi galėsite matyti besikeičiančias kūno linijas.

     

    Mityba

    Labai dažnai klausiame savęs: -”Kaip numesti svorio, jeigu neįmanoma atsisakyti visų skanumynų?”. Tikriausiai tai vienas iš sunkiausių žingsnių, kuriuos reikia padaryti, norint atsikratyti kilogramų. Bet šioje situacijoje reikėtų elgtis panašiai kaip ir su sportu. Nereikalingų dalykų atsisakyti pamažu. Nes labai tikėtina, kad vienu kartu nubraukus netinkamus produktus, be jų ragavimo pavyktų išbūti kelias dienas, o ilgainiui kantrybė truktų, nes organizmas reikalautų tų medžiagų, prie kurių buvo pripratęs. Tad nereikalingus produktus išmesti iš savo raciono reikėtų taip pat pamažu, taip jam nesukeliant šoko.  Jis galės lengviau apsiprasti su nereikalingais maisto produkto mažinimo kiekiais, kol galiausiai jam visiškai jų nereikės.

     

    Turėti tikslą

    Tikriausiai kiekvienas sutiks, kad turint tam tikrą tikslą, jo siekti yra lengviau nei tiesiog bandant kažką daryti. Tokia pati situacija yra ir su svoriu. Norint numesti svorio, turėtumėte žinoti, kodėl tai darote, kodėl jums to reikia, kas pasikeis, kai bus numestas norimas kilogramų kiekis. Kad tokių tikslų galėtumėte laikytis, verta pagalvoti apie tam tikras programas, kurias galima rasti internete. Jomis patogu naudotis, nes jums būtų sudarytas tam tikras ritmas, ten rastumėte daugiau bendraminčių, su kuriais galėtumėte siekti vieno bendro tikslo ir panašiai.

  • Sveikata

    Neolife atsiliepimai – svarbus kriterijus, kuris padės apsispręsti

    Nesvarbu, koks daiktas bus perkamas, pirmiausia norime su juo susipažinti iš arčiau, paliesti, pasižiūrėti jo charakteristiką, patikrinti veikimą ir panašiai. Atlikę reikiamus veiksmus galėsime būti tikri, kad daiktas yra tinkamas ir tuomet jį galima įsigyti. Tačiau ne vien tik svarbu dėmesį kreipti į patį daiktą, iš ko jis susideda, taip pat labai svarbu atkreipti dėmesį ir į buvusių klientų nuomonę, kurią dažniausiai pareiškia atsiliepimais. Tad šiame straipsnyje Neolife atsiliepimai bus pagrindinė tema, kurią apžvelgsime.

    Neolife atsiliepimai gali pasakyti nemažai

    Labai dažnai norint įvertinti daiktą, vien tik kažkam pasakyti kelis žodžius neužteks. Norint pranešti apie jų kokybiškumą, dažniausiai žmonės palieka atsiliepimus to produkto internetinėse svetainėse, kuriose perka. Ne išimtis yra provitaminai.lt . Norint įsitikinti parduodamų prekių veiksmingumu, būtinai verta juos paskaityti. Ten rasite ne tik kelis trumpus atsiliepimus, kurie sakys, kad viskas gerai, puiki, tinkama ar rekomenduoju, bet galėsite pasikaityti tikrai išsamius ir informatyvius kelių sakinių įžvalgas, kurios padės apsispręsti dėl vieno ar kito produkto.

    Kokie atsiliepimai verti dėmesio?

    Tikriausiai daug kur matote pačius įvairiausius atsiliepimus ir jie būna skirtingų pobūdžių. Viename puslapyje užtenka paspausti vieną mygtuką pasirenkant kelias žvaigždutes ir papildomai prirašyti nieko nereikia. Tačiau jei tas produktas nėra įvertintas kiek įmanoma aukštesniu balu ir jei negalima prirašyti komentaro, iš tiesų gali būti sunku įvertinti patį produktą ir sužinoti, kokie dalykai jame nepatiko. Tad vien iš paliktų atitinkamų žvaigždučių kiekio, vargu, ar kažką naudingo sužinosime. Geriausia atsižvelgti į rašytinius atsiliepimus, kurie yra išsamūs ir pasakantys viską, kas būsimiems vartotojams gali būti naudinga. Tad kuo didesnis ir išsamesnis tekstas, tuo daugiau informacijos galima sužinoti. Tad ne išimtis yra ir provitaminai.lt , čia pasisako daugybė žmonių, kurie pradėjo vartoti ar jau ilgą laiką vartoja siūlomus produktus. Tad būtent čia galite sužinoti daug naudingos informacijos ir apsispręsti dėl produkto naudingumo.

    Ne vien tik geri atsiliepimai

    Tikriausiai ne vieno negali nustebinti ir ne teigiamai įvertintas produktas.. Kadangi žmonių yra pačių įvairiausių ir jų nuomonės gali skirtis, tad tikrai neverta nustebti, kad kartais pamatysite ir neigiamą atsiliepimą. Bet tai tikrai negali reikšti, kad tas produktas yra netinkamas ir jam dėmesio skirti nereikia. Kartais, kad palikti neigiamą atsiliepimą gali turėti įtakos ne vien tik naudojamas produktas, bet ir aplinka. Jeigu šeimoje įvyko kivirčas ir nebuvo išsakytos visos mintys, tai tos blogos emocijos gali persiduoti kitur, kaip pavyzdys, rašant atsiliepimą. Tad į viską reikėtų žiūrėti savikritiškai ir atsirinkti tik tinkamą informaciją

  • Sveikata

    Priežastys, kodėl CBD kanapių aliejų geriau pirkti Lietuvoje

    Domina CBD aliejus? Tuomet būkite atidūs ir neišmeskite pinigų tiesiai į balą. Deja, bet kanapių CBD aliejus yra ne ta prekę, kurią galima rasti ir įsigyti bet kur. Tuo labiau, tai ne ta prekė, kurią galima pirkti internetu iš užsienio. Visų pirma, Lietuvoje apsimoka pirkti, nes čia gaminami ir parduodami patikimi gaminiai, kuriuose tikrai nėra narkotinių medžiagų. Visų antra, Lietuvoje išlieka konkurencingos kainos, todėl galima CBD aliejų nusipirkti visai už gerą kainą. Jeigu norite sutaupyti ir gauti tai, kas naudinga, tuomet negaiškite laiko ir pirkite Lietuvoje.

    Ar užsienyje kainuoja pigiau?

    CBD aliejų apsimoka pirkti Lietuvoje, kadangi jis kokybiškas ir patikimas. Iš užsienio galima užsisakyti už pigesnę kainą, tačiau kyla klausimas, ar šis gaminys saugus? Atsakyti į šį klausimą mes jums negalime, nes tikrai negalime pasakyti, ar pasirinktas užsienio pardavėjas ar tiekėjas yra patikimas. Dėl to siūlome negaišti savo brangaus laiko ir nesirinkti gaminių užsienyje. Lietuvoje yra pakankamai pardavėjų, jog rastumėte norimus CBD gaminius. Rasti galite ne tik CBD aliejų, bet ir kapsules, guminukus, bei kitas prekes.

    Kur nereikėtų ieškoti CBD aliejaus?

    Pirkti CBD aliejų Lietuvoje saugu, tačiau tik tuo atveju, kai įsigyjate prekę iš patikimo pardavėjo. Priešingu atveju gali reikėti susidurti su ne tik nekokybiškomis prekėmis, bet ir kitais nepatogumais. CBD aliejus yra kokybiškas gaminys, neturintis narkotinių medžiagų, bent jau tai žada daugelis gamintojų. Tačiau yra ir tokių, kurie pasiūlys jums nekokybišką gaminį arba dar blogiau – su neaiškia sudėtimi. Jeigu norite to išvengti, būkite atidūs ir nepirkite CBD aliejaus iš bet kur. Neieškokite jo skelbimų portaluose, neaiškiuose FB puslapiuose. Rinkitės kokybiškus gaminius internete – konkrečiai, gamintojų ar pardavėjų, kurie jums pažįstami, internetinėse svetainėse. Tokiu būdu įsigysite kokybišką gaminį. Ką jau kalbėti apie tai, kad sutaupysite pinigus. Juk įsigiję nekokybišką gaminį, neretai turi mokėti brangiau. Reikės ginčytis su pardavėju dėl prekės grąžinimo, bei patirti gražinimo išlaidų nuostolius. Neverta pirkti nepatikimų gaminių.

  • Sveikata

    CBD aliejus – kaip jį galima panaudoti?

    Labai dažnai atsitinka taip, kad nusiperkame tam tikrą produktą, jo gerai nežinant, o tik vėliau pradedame aiškintis, kaip jį reikėtų naudoti ar vartoti. Ne išimtis gali būti ir CBD aliejus. Tai yra gan senas produktas, bet savo piko viršūnę vis smarkiau skinantis į priekį, todėl ne retas daug nežinodamas apie jį nusiperka, o tik po to aiškinasi, kaip jis turėtų būti naudojamas ir kitus panašius dalykus. Jeigu būtent tokia situacija atsitiko ir jums, šis straipsnis bus naudingas, nes plačiau papasakosime apie jo naudojimą.

    Kada gali būti naudojamas CBD aliejus?

    CBD aliejus gali būti naudojamas net ir nesergant jokiomis ligomis arba organizmo sutrikimu. Juk ir vitaminus vartojame tam, kad palaikytume gerą savijautą, tas pats gali būti ir su CBD aliejumi. Bet žinoma, jis gali būti naudojamas ir tada, kai yra labai dažnai juntamas nerimas, patiriama daug streso, kamuoja nuovargis, išsekimas. Taip pat jį naudinga vartoti ir tada, kai skundžiamės apetito praradimu, miego sutrikimu. Be to, jis padeda numalšinti įvairius skausmus, uždegimus, mažina depresijos požymius. CBD aliejų naudinga vartoti ir tada, kai kamuoja pykinimas, epilepsija, astma. Šis aliejus gali būti puiki prevencija prieš vėžinius susirgimus.

    Kaip tinkamai naudoti CBD aliejų?

    Kartais gali atrodyti, kad didelio skirtumo nėra, kaip jis bus vartojamas. Tačiau patartina susidaryti dienos rimtą ir stengtis jį išlaikyti ir atitinkamu laiku išgerti CBD aliejaus. Kadangi jį patartina gerti kelis kartus per dieną, tad geriau tai daryti ryte ir vakare. Jis gali būti vartojamas grynas arba įlašinanti atitinkamą lašiukų kiekį į maistą, gėrimą arba kokteilį. CBD aliejaus suvartojamas kiekis yra labai individualus ir priklausantis nuo kiekvieno organizmo. Tad nereikia vadovautis savo draugų ar pažįstamų patirtimis ir surasti sau tinkantį kiekį, nes kas vienam gali tikti, kitam – atvirkščiai.

    Ar gali būti šalutiniai poveikiai?

    Tikriausiai nerastume nei vieno produkto, kuris negalėtų sukelti šalutinio poveikio žmogaus organizmui. Ne išimtis yra ir CBD aliejus. Netinkamai pasirinktas jo kiekis arba suvartotas per didelis paros normos kiekis, gali atnešti tam tikrų šalutinių poveikių. Ypač svarbu atkreipti dėmesį, jeigu tuo pačiu metu norite vartoti CBD produktus ir turite gerti vaistus. Bet šalutiniai poveikiai būna labai reti. Tinkamas ir kokybiškas produktas, kuris vartojamas atsakingai neš tik didžiulę naudą žmogaus organizmui.

     

     

     

  • Sveikata

    Skrandžio mažinimo operacijos – vienas iš būdų sumažinti kūno svorį

    Nutukimas gali būti daugelio ligų priežastis. Tad tinkamai rūpintis savo sveikata yra privaloma. Turime kasdien stengtis bent jau šiek tiek pasportuoti ar bent jau aktyviai praleisti kelias valandas, taip mažindami nutukimo požymius. Be to, prie viso to prisideda ir mityba, kuri kūno svoriui yra labai svarbi. Šiais laikais yra begalės pagundų, kurios gali dar greičiau privesti prie augančio kūno svorio. Tad, kai niekas padėti nebegali, verta pamąstyti apie skrandžio mažinimo operacijas.

    Kaip nuspręsti, kuri skrandžio mažinimo operacija yra tinkamiausia?

    Kaip žinia, skrandžio mažinimo operacijos gali būti įvairių rūšių, tad kurią pasirinkti gali būti sudėtinga. Tačiau labai retai, kada galima pasirinkti jos rūšį. Kadangi kiekvienos procedūros metodas yra skirtingas, tad ir ne kiekvienam žmogui individualiai galima jas pritaikyti. Tad kas tiks vienam, nebūtinai tiks kitam. Šį pasirinkimą dažniausiai lemia gydytojas, kuris atlieka visus reikiamus tyrimus, susipažįsta su jūsų turimomis ligomis, anksčiau atliktomis operacijomis ir kitais panašiais dalykais. Kai įdėmiai yra atliekama viso kūno apžiūra, tik tada galima nuspręsti, kuris variantas būtų pats tinkamiausias ir mažiausiai sukeltų šalutinių poveikių. Tad, labai svarbu atkreipti, ką sako gydytojas ir orientuotis į jo nuomonę.

    Pooperacinis laikotarpis

    Dažniausiai kai yra užsimenama apie skrandžio mažinimo operaciją visada kalbama apie jos pasirengimą ir pačią procedūrą, o į antrą planą yra nukeliamas pooperacinis laikotarpis, nors jis lygiai toks pat svarbus, kaip ir prieš tai du etapai. Tad atlikus šią operaciją, pooperacinis laikotarpis gali būti labai įvairus, kurį lemia daugelis faktų, tai yra kaip sėkmingai buvo atlikta procedūra, kaip sėkmingai kūnas reaguoja į pokyčius ir kitus dalykus. Taip pat labai svarbu kalbėti ir apie tai, kad vien skrandžio mažinimo operacija nepadės numesti svorio ir jį išlaikyti amžiams. Prireiks nemažai pastangų, kuriomis tokį rezultatą bus galima pasiekti. Tai yra reikės keisti mitybos įpročius, galbūt atsisakyti tam tikrų produktų ar bent juos sumažinti iki labai minimalaus kiekio. Tad gyvenimas po šios operacijos keisis kardinaliai ir reikia tam nusiteikti.

    Baimė atlikti skrandžio mažinimo operaciją

    Natūralu, kad prieš tokią procedūrą atsiranda įvairių baimių. Tai natūralus procesas, kurio nereikia užgniaužti. Jei norite jį sumažinti, visada galite pasikalbėti su gydytoju, kuris jums padės nusiraminti ir galės atsakyti į iškilusius klausimus. Be to, daug naudingos informacijos galite rasti ir internete, kuris leis išsklaidyti girdimus mitus apie tokią procedūrą. Šių laikų technologijos yra smarkiai pažengusios ir tokios operacijos jau nebėra naujiena, tad tikrai neverta nerimauti, o geriau pasitikėti gydytojais, kurie jums leis pradėti visai kitokį gyvenimą.

     

  • Sveikata

    CBD aliejus plaukams: kaip naudoti?

    Gražūs plaukai žmogui suteikia daugiau pasitikėjimo savimi, tai gali būti pats nuostabiausias Jūsų papuošalas, kuris leis skleisti savo grožį vien tik per šukuoseną. Tiesa, turėti gražius plaukus gali daugelis, tačiau ne visi deda užtektinai pastangų, kad rezultatas būtų geras.

    O kas jeigu mes pasakysime, kad vieno aliejaus pagalba galima atrodyti puikiai. Tai yra Cannitex Forte CBD aliejus, kuris žinomas dėl savo naudingųjų medžiagų. Svarbiausia, kad reikia skirti daug dėmesio bei laiko kaukėms, kadangi net ir mažiausi jo kiekiai – daro stebuklus.

    Aliejų vartokite kasdien su maistu

    Pagalba plaukams prasideda nuo geros kokybės maisto, kuriame yra daug vertingų medžiagų jūsų kūnui ir tuo pačiu plaukams. Taigi, galima CBD aliejų paprasčiausiai vartoti su maistu. Tai yra pats paprasčiausias būdas papildyti savo kūną naudingosiomis medžiagomis. Taip pat, žinoma, aliejus gali būti geriamas vienas. Kadangi jis tikrai skanus – daugeliui žmonių tampa malonu rytą pradėti nuo šaukšto šio gardaus aliejaus.

    Galima daryti kaukes

    Žinoma, CBD aliejus gali būti ne tik vartojamas iš vidaus, tačiau taip pat ir iš išorės. Jis gali būti tepamas vienas arba galima komponuoti su ricinos aliejumi, su kiaušiniu. Tai yra puikus derinys Jūsų plaukams, kuris tikrai juos pamaitins. Geriausia, kad plaukai atrodys puikiai ne tik ką tik po plovimo, tačiau ir visą laiką, ryte, kai atsikėlėte iš po nakties.

    Reikalingas reguliarumas

    Svarbiausia yra atsiminti, kad nauda plaukams bus juntama tik tokiu atveju, kai aliejus bus vartojamas reguliariai. Tai reiškia, kad po vieno karto, deja, efektas bus labai mažas. Juk tai ne sintetika, ne vaistas. Tai yra žolelė, kuri veikia po truputį. Tačiau ir nauda bus ilgam. Štai todėl reikia vartoti reguliariai, kad pavyktų turėti gražius plaukus. Ir tikrai pavyks. Svarbiausia, kad aliejus puikiai tinka bet kokio ilgio bei tipo plaukams, jis puikiai prisitaiko prie konkrečių jų savybių.

    CBD aliejus yra tikras stebuklas, kuris kainuoja pigiai, tačiau gali jums padėti turėto tokius plaukus, kurie visada žavėjo. Tik reikia noro, nes juo dažniausiai ir prasideda dėmesys naudojamoms priemonėms ir ritualams, kurie gali padaryti stebuklus.

     

     

  • Sveikata

    Kaip numesti svorį be dietų?

    Ar svorio metimas be dietų yra įmanomas? Tikrai taip. Net labai rekomenduotinas, kadangi dietos gali padėti pasiekti tik trumpalaikį efektą, o dažniausiai bumerangu grįžęs svoris būna net kelis kartus didesnis nei numestas.

    Jeigu ir Jums kyla klausimas: kaip numesti svorį be dietų – esate ten, kur reikia, kadangi mes pateiksime kelis patarimus, kurie atitinka skirtingų žmonių poreikius, tad kurtis nors – patiks ir Jums.

    Svarbiausia yra bandyti ir siekti tikslo, kadangi už Jus, deja, niekas nieko nepadarys.

    Kalbėti su savimi

    Labai svarbią įtaką svorio metimui daro pokalbis su savimi, tai yra, savo kūno pažinimas. Juk dažnas valgo ne todėl, kad nori, tačiau dėl to, kad mato prieš akis kažką skanaus. Tačiau ar to Jums reikia? Ar tai bus naudinga Jūsų kūnui?

    Pokalbis su savimi ir savo poreikių supratimas – gera pagalba, patogūs pirmi žingsniai sveikos gyvensenos link.

    Daugiau judėti

    Žinoma, greitesniam svorio metimui reikia daugiau judėti. Nebūtinai aktyviai sportuoti, kad susidarytų kalorijų deficitas, tačiau ir paprasčiausiai daugiau vaikščioti, kadangi taip aktyvinama virškinimo sistema, greitinama apytaka. 10 000 žingsnių per dieną – daro stebuklus.

    Riebalų nusiurbimas

    Dar vienas svorio metimo būdas yra riebalų nusiurbimas. Tiesa, tai tik laikina pagalba, jeigu po nusiurbimo žmogus vėl pradės valgyti daug ir nesveiko maisto. Taigi, galite laikinai susitvarkyti su dideliu svoriu, tačiau po jo vis tiek teks keisti gyvenimo ritmą.

    Skrandžio mažinimo operacija

    Galiausiai, esantiems su didesniu KMI nei 35 – visada galimas ir skrandžio mažinimas. Žinoma, tai yra operacija, tad turėtų būti paskutinis žingsnis, kurio verta imtis. Taip pat – pasitarkite su chirurgu, kuris padės priimti tinkamą sprendimą Jūsų atveju.

    Svorio metimas turi būti saikingas. Per daug numesti svorio – irgi nėra gerai, kadangi subalansuota mityba turi atitikti ir Jūsų organizmo KMI poreikius. Galiausiai, reikia išmokti tinkamai maitintis, kadangi dietos – tik laikinas procesas, kurio rezultatas – taip pat dažnai būna trumpalaikis.

  • Sveikata

    CBD vartojimas: CBD kapsulės, aliejus, guminukai

    Norint sustiprinti organizmą, galima rinktis įvairius būdus. Vieni renkasi sportą rytais, kiti pradeda maitintis sveikiau, atsisako saldumynų, dar kiti vartoja vitaminus, o dar kita žmonių grupė renkasi naudoti CBD. Šis preparatas gali būti vartojamas įvairiais būdas, tokiais kaip CBD kapsulės, aliejus ar guminukai. Todėl galima rinktis labiausiai tinkantį būdą jį vartoti.

    CBD kapsulės, aliejus, guminukai – ar jie vartojami vienodomis normomis?

    Renkantis, kokiu būdu norima vartoti CBD, labai svarbu atkreipti dėmesį į jo pavidalą. Reikia žinoti tai, kad kiekviena forma turi skirtingą koncentrato kiekį, todėl vertėtų juos vartoti skirtingomis normomis. Prieš pasirenkant vieną ar kitą formą, vertėtų pasidomėti, koks rekomenduojamas kiekis suvartoti per vieną kartą. Jei renkamasi kapsulės ar guminukai – tikėtina, kad jų užteks po vieną, tad jas gan paprasta normuoti. Bet aišku, visada rekomenduojama prieš vartojimą pasiskaityti informaciniame lapelyje arba ant dėžutės, kaip tinkamai juos naudoti. Renkantis aliejų – jį reikėtų normuoti ir neviršyti nustatytos dienos normos. Tad kiekviena CBD forma yra vartojama skirtingai ir visada svarbu prieš vartojant apie tai pasidomėti.

    Kodėl CBD vartoti naudinga?

    Turbūt jau daugelis žino, kad vartojant CBD galima pagerinti viso organizmo būklę. Tad jis gali būti naudingas plaukams ir odai, vartojant jį reguliariai akivaizdžiai pagerėja jų būklė. Taip pat jį galima naudoti ir tada, kai skundžiamasi nerimo priepuoliais, jis padeda lengviau juos įveikti nuramindamas ir atpalaiduodamas organizmą. Be to, CBD naudingas ir tada, kai kamuoja įvairūs skausmai ar uždegimai. Jį taip pat galima naudoti norint greičiau pasveikti po įvykusių traumų ar kitų sužeidimų. Atlikti tyrimai parodė, kad jis gali būti naudingas norint pagerinti miego kokybę bei greičiau užmigti naktį. Be to, tai yra puiki prevencija kovojant su vėžinėmis ląstelėmis. Tad kaip matome, CBD nauda yra visokeriopa ir nesvarbu, kokia forma ji bus vartojama.

    Kur galima įsigyti CBD?

    Jei nusprendėte pabandyti CBD jį galite įsigyti internetinėse parduotuvėse. Platus pasirinkimas leis rinktis iš įvairių formų, todėl lengvai rasite sau tinkamą variantą. Prieš pradedant jį vartoti, rekomenduojama pradėti nuo silpniausio varianto ir stebėti, kaip organizmas reaguoja į jį. Kadangi CBD pasiūla yra gan plati, galite pasižvalgyti įvairiose internetinėse parduotuvėse, norint sutaupyti galite rinktis produktams taikomas akcijas arba rinktis siūlomus komplektus ar pirkti didesnį jo kiekį.

  • Sveikata

    DYLN – gertuvė, pakeičianti vandens pH

    Apie šarminio vandens naudą, turbūt, esate girdėję ne kartą. Šarminiu vadinamas vanduo, kurio pH yra didesnis už įprasto geriamo vandens pH maždaug dviem skaičiais (t.y. nuo 6-7 pakyla iki 8-9). Manoma, kad šarminis vanduo teigiamai veikia žmogaus organizmą, suteikdamas daugiau energijos, mažindamas oksidacinį stresą, gerindamas virškinimą.

    Tokį vandenį ypač mėgsta aktyviai judantys žmonės. Sportuojant ir netenkant skysčių, šarminis vanduo žymiai greičiau patenkina organizmo poreikius: jis geriau pasisavinamas, tad greičiau numalšina troškulį, atkuria elektrolitų pusiausvyrą.

    Žmonėms, kuriuos kamuoja padidėjęs skrandžio rūgštingumas, padeda šarminio vandens savybė – sumažinti refliukso simptomus. Vartojant vandenį, kurio pH didesnis, negu 7, greitėja medžiagų apykaita, iš organizmo pašalinami toksinai, šitaip išvengiama vidurių kietėjimo.

    ŠARMINIS VANDUO – PASIGAMINTI AR NUSIPIRKTI?

    Galima tokį vandenį gaminti namuose iš paprasto vandens, druskos ir citrinos. Galima įsigyti fasuotą plastiko buteliuose. Šarminio vandens taroje kaina yra 1,5-2 kartus didesnė, negu įprasto mineralinio vandens.

    Paprastas, patogus ir šiuolaikiškas būdas visuomet po ranka turėti šarminio vandens yra plieninė DYLN gertuvė. DYLN gertuvėje vandens šarminimo procesas trunka vidutiniškai apie 15 minučių. Šį darbą atlieka gertuvės dugne patalpintas specialus difuzorius.

    VITABEAD VANDENĮ ŠARMINANTYS MINERALAI

    Difuzoriuje esantys rutuliukai – tai ne kas kita, kaip natūralūs mineralai, tokie, kaip cinkas, magnis, silicis ir turmalinas. Jie yra specialiai paruošiami, įkaitinant iki 700°C. Šarminio vandens kokybė ir skonis stebina – vanduo tampa gaivus ir gardus, tarsi tyriausio kalnų šaltinio. Vieno difuzoriaus pakanka apie 325 pilnam butelio užpildymui, po to jį labai paprasta pakeisti.

    316 LAIPSNIŲ CHIRURGINIS PLIENAS – IDEALI IZOLIACIJA

    Gertuvės vidus pagamintas iš 316 laipsnių japoniško chirurginio plieno. Pasaulyje itin mažai gamintojų, naudojančių tokios aukštos kokybės medžiagą. Išorėje panaudotas 304 laipsnio plienas. Keli medžiagos sluoksniai sukuria puikią izoliaciją, leidžiančią išlaikyti reikiamos temperatūros vandenį. Šaltą ir net ledinį vandenį išsaugosite iki 24 val. O štai šiltą (iki 40°C) – apie 10 valandų.

    Jeigu pageidaujate DYLN gertuvėje laikyti karštą vandenį, išimkite difuzorių, kadangi mineralams kenkia karštas vanduo. Tuomet plieninė gertuvė dvigubomis sienelėmis pasitarnaus kaip termosas.

    ERGONOMIŠKA, PATOGI IR STILINGA GERTUVĖ

    DYLN gertuvės yra skirtingo dydžio: 480 ml, 620 ml, 950 ml,1200 ml. Visos gertuvės yra su lanksčiomis rankenomis, leidžiančiomis patogiai neštis rankose bei itin maloniu neslidžiu paviršiumi. Platūs kakleliai leidžia įsimesti ledo kubelius ir įpilti vandenį, jo neištaškant. O pageidaujant galima įsigyti ir DYLN sportinį snapelį (480 ml ir 620 ml talpos gertuvėms).

    DYLN gertuvė sužavi pirmąjį, ją įsigijusį taip, kad jis arba ji skuba apdovanoti visus artimuosius. Kiekvienas šeimos narys gali turėti savąją DYLN gertuvę, juk spalvų ir dydžių įvairovė būtent tam ir pritaikyta.

    Išsirinkite savąją DYLN vandenį šarminančią gertuvę jau šiandien ETIAM PLANET tvarių ir stilingų prekių elektroninėje parduotuvėje www.etiamplanet.com!