Tyras vanduo – tai pagalba ne tik jūsų sveikatai, jūsų šeimos narių gerovei, gražiems ir sveikiems augalams, jūsų gyvūnams, bet ir visiems jūsų namams. Švarus vanduo – tai sveiki įpročiai nuo mažens, skanaus vandens norisi gerti daugiau, kadangi pamirštame arba renkamės saldintus gėrimus, sūrų mineralinį vandenį, kitus gėrimus, kurie šalina iš organizmo skysčius. Geriamo vandens sistemos – tai būtinas mechanizmas namuose, jis užtikrins jūsų geriamo vandens kokybę.

Rekomenduojame: Aquafilter geriomo vandens sistemos

Kokią įtaką vanduo turi mums? 

Vanduo – tai gyvybės šaltinis, būtinas mums funkcionuoti, nepriekaištingai veikti visiems mūsų organams. Ne veltui sveikatos apsaugos organizacijos visame pasaulyje jau daugelį metų kartoja, kiek turime išgerti vandens, kodėl turime jį gerti. Žmogaus kūnas sudarytas iš vandens, todėl, kaip ir bet kuriam kitam gyvam organizmui, tam, kad jis būtų sveikas ir gyventų, reikia suteikti tinkamą kiekį vandens. 

Esant dehidratacijai, visas mūsų organizmas pradeda griūti: pirmiausia kenčia vidaus organai, sutrinka jų veikla, ima kankinti įvairūs susirgimai. Nuo nepakankamo kiekio vandens kenčia ir mūsų oda, kuriai labiau reikia ne drėkinamojo kremo, tačiau drėkinimo iš vidaus. Svarbu žinoti, jog valgant daug sūraus ar labai saldaus maisto, gerti norisi daugiau, tačiau svarbu gerti ne saldintus gėrimus, o tiesiog gryną vandenį, kuris padeda virškinti geriau. Neretai ir patys gydytojai rekomenduoja gerti vandens stiklinę prieš valgį tam, kad maistas būtų lengviau virškinamas. 

Kaip geriamo vandens sistemos gali man padėti?  

Geriamojo vandens sistemos yra skirtos namams, biurams norint visada turėti švarų geriamąjį vandenį, jos pašalina visus nešvarumus, nuosėdas, visas smulkiai, akimi nepastebimas daleles, esančias vandenyje. Į vandenį neretai patenka pašaliniai organizmai, todėl net nepastebime, kiek jų mes išgeriame kasdien. Kartais galima pastebėti ir vis kintantį vandens skonį ar spalvą, o geriamojo vandens sistemos būtent ir atlieka tą būtiniausią mūsų sveikatai darbą – išvalo vandenį iki visiško grynumo ir tyrumo, taigi galite nesibaimindami gerti tinkamą vandens kiekį ir jaustis saugiai. 

Saugokime gamtą 

Itin opi problema visame pasaulyje – tai aplinkos užterštumas. Pasaulio sveikatos organizacija perspėja, kad vis augantis produktų, supakuotų plastiko pakuotėje, kiekis, ne tik teršia gamtą, bet ir patenka tiesiai atgal į mūsų namus. Mažos plastiko dalelės nusėda visur, mes to net negalime pastebėti. Lygiai tos pačios plastiko dalelės nusėda ir mūsų vandenyje. 

Geriamo vandens sistemos namuose – tai būdas sumažinti vandens plastiko buteliuose vartojimą, apsaugoti savo namus, savo ir šeimos narių sveikatą, nes jos pašalina mums kenksmingas medžiagas iš vandens, o taip pat ir prisideda prie gamtos švaros.

Dalintis

Mano vardas Jonas ir aš buvau alkoholikas. Nuo paskutinio gėrimo praėjo beveik penkeri metai. Kai pagalvoju apie savo gyvenimą prieš tai, kai nustojau gerti, vargu ar galiu patikėti, kad esu tas pats žmogus. Gėrimas man buvo viskas. Pradėdavau gerti vos tik atsibudęs ryte ir gerdavau tol, kol naktį užmigdavau. Man nerūpėjo niekas kitas mano gyvenime – man rūpėjo tik išgerti.

Šeima ir draugai bandė mane įkalbėti liautis gerti, bet aš jų neklausiau. Maniau, kad jie tik bando sugriauti mano linksmybes. Nesupratau, kad jie bandė man padėti, nes mylėjo mane.

Galiausiai vieną dieną supratau, kad turiu pakeisti savo gyvenimą. Buvau pavargęs, purvinas, jaučiausi siaubingai – pasiektas pats dugnas. Pavargau nuo visko, prarasti draugai ir šeima , galime sakyti jog jie buvo išmainyti į butelį.. Žinojau, kad turiu kažką keisti.

Grupinės terapijos anoniminių alkoholikų klube:

Nusprendžiau mesti gerti ir eiti į anoniminių alkoholikų klubą. Tai buvo geriausias mano sprendimas. Mesti gerti nebuvo lengva, bet su AA pagalba man tai pavyko.

Buvo daug sunkumų ir pagundų pakeliui, bet buvau pasiryžęs išlikti blaivus. Grupės susirinkimai man labai padėjo. Klausydamasis kitų žmonių istorijų supratau, kad nesu vienišas savo kovoje ir kad ir man yra vilties. Nemokamas gydymas nuo alkoholizmo prieinamas kiekvienam.

Jei tai nepadeda, galite rinktis stacionarų gydymą, kai kurį laiką būnate ligoninėje arba gydymo centre, kad jums atliktų detoksikaciją ir gautumėte specialistų pagalbą.

Psichoterapeutai taip pat gali padėti aptarti jūsų problemas ir išmokyti, kaip kovoti su priklausomybe.

Grįžimas į normalų ir pilnavertį gyvenimą

Šiandien mano gyvenimas geresnis nei bet kada anksčiau. Esu blaivus, laimingas ir sveikas. Mano santykiai su šeima ir draugais stipresni nei bet kada anksčiau. Jei kovojate su alkoholizmu, raginu jus kreiptis pagalbos į AA. Ji pakeitė mano gyvenimą į gerąją pusę ir gali padaryti tą patį.

Nebijokite palūžti, kelias į blaivybę nėra tiesus ir lengvas. Gali būti daug pakylimų ir nuosmukių, tačiau svarbiausia prieš akis : blaivus, laimingas ir visavertis gyvenimas.

Dalintis

Apie kanapes ir jų naudą esame girdėję kiekvienas, tačiau kaip kanapių aliejus gali padėti mūsų odai, reikia pasidomėti. Vasarą ir žiemą sausai odai ypač reikia papildomos priežiūros. Plaukų ir ne tik priežiūrai rekomenduojame atrasti kanapių naudą. Kanapių aliejus – naujas atradimas sausos odos savininkėms. Jis išgaunamas iš augalų sėklų, jame gausu vitaminų A, C, E ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių (Omega 3 ir 6). Kanapių sėklų aliejus turi daug privalumų: ramina ir atpalaiduoja, intensyviai maitina ir padeda atkurti normalią ir sausą odą.

Daugiau informacijos galite rasti apsilanke mūsų naujienų skiltyje – https://zaliasisauksas.lt/blogs/tinklarastis/kanapiu-aliejaus-nauda-veido-odai

Kanapių aliejaus nauda įrodyta seniai

Kanapių aliejaus nauda įrodyta jau seniai, tačiau tik pastaruoju metu vis daugiau žmonių pradėjo kalbėti apie šio nuostabaus klampaus skysčio panaudojimą ne tik sveikatos, bet ir grožio srityje. Kai kanapių aliejaus kaina patraukli pirkėjams, suprantama, kad perkama dažniau ir didesniais kiekiais. Dažniausiai aliejai papildo kasdienę mitybą ir padeda žmonėms džiaugtis gražesniais plaukais bei gaivesne oda.

Sako, nėra gyvybės eliksyro. Bet ar tikrai?

Kanapių aliejus vertinamas ne tik dėl to, kad suteikia odai daugiau drėgmės, bet ir dėl to, kad labai padeda kovojant su spuoguota oda. Vienas iš sunkiausių dalykų gyvenime yra spuogai, su kuriais galite kovoti kasdien valydami veidą aliejumi. Kas gali geriausiai įrodyti, kad kanapių aliejus veikia nuo spuogų? Tie, kurie tai išbandė ir pagaliau džiaugėsi, kad bėrimas vis mažėjo. Daugelyje kosmetologų rekomenduojamų odos priežiūros losjonų nuo spuogų yra kanapių aliejaus. Tokiu atveju natūraliai kyla klausimas – kodėl gi nepanaudojus paties aliejaus, kam tenkintis tik jo ingredientais? Teisingai, nepamirškite, kad odai padeda ne tik išorinis, bet ir vidinis naudojimas. Todėl rekomenduojame tepti odą aliejumi, pradedant nuo šaukšto aliejaus kiekvieną rytą į burną. Be to, jausitės geriau, turėsite daugiau jėgų, o ne tik veido oda, bet ir visas kūnas gaus naudos.

Kalbant apie aliejų, taip pat verta paminėti, kad jis plačiai naudojamas viso kūno odai drėkinti

Taip pat dažnai naudojami kūno losjonai, kurių sudėtyje yra sezamo aliejaus. Bet kodėl visą kūną galima tepti grynu šalto spaudimo aliejumi? Rekomenduojame tai išbandyti. Tai puiki proga sustabdyti laiką, išvengiant nemalonaus niežėjimo, atsirandančio žiemą, kai oda išsausėja nuo dirbtinio karščio. Mes pereiname nuo odos prie plaukų, nes šis aliejus gali padėti atkurti net labai pažeistus plaukus. Dažniausiai trūkumai atsiranda dėl džiovinimo ir tiesinimo priemonių, taip pat plaukų dažymo ir kitų ritualų, kurių metu žmonės sunkiai formuoja plaukus. Geriausias būdas atkurti ir pamaitinti plaukus – pasidaryti kanapių aliejaus kaukę. Tiesiog pašildykite aliejų ir ištepkite juo plaukus. Per visą ilgį, taip pat prie šaknų. Dažniausiai tokią kaukę užtenka pasidaryti kartą per savaitę, kad po mėnesio galėtumėte džiaugtis gražesniais ir žvilgančiais plaukais. Palikite ją kuo ilgiau, bet ne ilgiau kaip 24 valandas.

Dalintis

Kuo ilgiau dantis funkcionuoja burnos ertmėje, tuo didesnė rizika, kad jam bus reikalingas dantų kanalų gydymas. Pagyvenusio amžiaus žmonių dantų kanalų gydymas skiriasi nuo jaunesnių, kadangi reikia atkreipti dėmesį į amžių, fiziologinius pokyčius, lėtines ligas, komplikacijas, fizinius sutrikimus. Tad kaip amžius ir dantų kanalų gydymas yra susiję?

Gyventojų senėjimas ir dantų kanalų gydymo poreikis

Prognozuojama, kad Lietuvoje 2050 m. pradžioje beveik trečdalį gyventojų sudarys 60 metų ir vyresni žmonės, todėl ir tarp odontologinių pacientų vis didesnę dalį sudarys vyresnio amžiaus žmonės. Amerikos endodontijos asociacija atliko apklausą ir atrado, kad 26 proc. visų gydytų pacientų sudarė pacientai virš 65 metų. Dantų kanalų gydymo skaičius didėja kartu su amžiumi, jaunesniems pacientams siekia – 3-6 proc., o pacientams virš 60 metų – 18-20 proc. Lietuvoje atliktas tyrimas parodė, kad dantų kanalų gydymas yra antras pagal dažnumą atliekamas dantų gydymas vyresniems nei 70 metų amžiaus pacientams.

Amžiaus įtaka dantų pokyčiams

Vyresnių žmonių dantų morfologija yra pasikeitusi, todėl dantų kanalų gydymas tampa sudėtingesnis, o tai sukelia didesnius techninius ir diagnostinius nesklandumus. Norint išvengti dantų kanalų pergydymo rizikos, reikia diagnostinių rentgenogramų ar KPKT vaizdų pulpos kalcifikacijų ir kanalų anatomijos įvertinimui. Pulpos kamera tampa mažesnė dėl antrinio dentino, pulpos akmenų susiformavimo, o kartais dantų kanalai tampa visiškai sklerozuoti, todėl sunkiau formuoti kanalus ir juos dezinfekuoti. Senstant nyksta pulpos ragai, kameros dugnas ir stogas artėja vienas prie kito, todėl sunkiau atverti pulpos kamerą. Dėl dantų migracijos ir rotacijos bei didelės dantų restauracijos ar vainikėlių sunkėja dantų kanalų gydymas. Atsižvelgiant į dantų pokyčius reikia tinkamai pasirinkti dantų kanalų gydymo taktiką.

Sveikatos būklės įvertinimas

Senstant mažėja dantų jautrumas, dėl to netyčia gali būti nepakankamai įvertintas situacijos rimtumas. Didelė pagyvenusių pacientų dalis serga sisteminėmis ligomis, ar vartoja vaistus, tai gali daryti neigiamą įtaką gydymui, prognozei bei dantų gijimui, kai yra įvykdomas dantų kanalų gydymas. Norint, kad dantų kanalų gydymas būtų atliktas taisyklingai, reikia žinoti vyresnių pacientų bendrąją sveikatos būklę, amžinius morfologinius pokyčius, atlikti tinkamus diagnostikos testus ir pasirinkti tinkamus kanalų sistemos paruošimo būdus. Neteisingai ar nekokybiškai atliktas dantų kanalų gydymas gali reikšti, kad infekcija atsinaujins ir ateityje prireiks pakartotinio dantų kanalų gydymo.

Dalintis

CBD arba kitaip kanabidiolis, su kuriuo šiandien susipažįstame, turi labai skirtingą naudojimo poveikį. Nors anksčiau kanapės buvo vertinamos kaip pramoginis narkotikas, kurį žmonės vartojo dėl psichoaktyvaus ir protą keičiančio poveikio, šiandien kanapės dažnai vartojamos visiškai priešingai. Šiais laikais sporto žvaigždės ir medicinos specialistai pasisako už kanapių vartojimą.

Kanabidiolis(CBD) yra vienas populiariausių sveikatingumo junginių pasaulyje, kuris sąveikauja su kūno endokanabinoidų sistema ir turi teigiamą bei tiesioginį poveikį žmogaus organizmui.

Kanapės iš tikrųjų nėra vienas konkretus augalas, tai labiau augalų šeima, todėl yra daug kanapių variantų, turinčių skirtingus cheminius komponentus. CBD pagrindu pagaminti produktai (kanabidiolis), būtent ir pirmauja sveikatingumo pramonėje.

Kanabinoidai arba kitaip dar vadinami fitokanabinoidai yra natūraliai susidarę junginiai kilę iš augalo, kurie įvairiais būdais sąveikauja su kūnu per receptorių rinkinius, sudarančius endokanabinoidų sistemą. Gali atrodyti, kad tai daug naujų terminų, kuriuos reikia priimti vienu metu, todėl stengiamės Jus supažindinti kaip tik įmanoma paprasčiau.

Fitokanabinoidų savybės yra priešuždegiminės, antioksidacinės ir analgetinės. Dėl tokio plataus masto poveikio CBD buvo naudojamas gydyti įvairias ligas, tokias kaip lėtinis skausmas, streso valdymas, miego kokybės gerinimas ir raumenų atsipalaidavimas. Taip pat ir daugybė dermatologinių priežasčių, kaip egzema, psoriazė bei aknė. Be to, dėl naudingų savybių imuninei sistemai, daugelis CBD vartoja ne tik gydyti konkrečią problemą, bet ir tam kad apsaugotų bei sustiprintų savo sveikatą.

Ar CBD aliejus turi įtakos nervinei sistemai?

CBD turi neuroprotekcinį poveikį ir skatina nervinių ląstelių regeneraciją. Šiai dienai atliktų tyrimų, įrodančių, kad CBD stimuliuoja ar padidina nervų sistemos efektyvumą nėra, tačiau šis kanabidiolis tikrai turi teigiamos įtakos kiekvieno žmogaus nervinei sistemai.

Šiai dienai populiariausi CBD vartojimo būdai/forma yra gėlinės kapsulės, aliejiniai purškikliai, guminukai bei vienas perkamiausių – pilno arba plataus spektro CBD aliejus. Taip pat verta paminėti ir odos priežiūros priemones. Jų sudėtyje gausu veikliosios CBD medžiagos, kuri rūpinasi mūsų odos grožiu. Na, o visus šiuos produktus galite rasti ir vienoje populiariausių Lietuvoje CBD produktų elektroninėje parduotuvėje – www.kingcbd.lt/

Dalintis

Nesvarbu, koks daiktas bus perkamas, pirmiausia norime su juo susipažinti iš arčiau, paliesti, pasižiūrėti jo charakteristiką, patikrinti veikimą ir panašiai. Atlikę reikiamus veiksmus galėsime būti tikri, kad daiktas yra tinkamas ir tuomet jį galima įsigyti. Tačiau ne vien tik svarbu dėmesį kreipti į patį daiktą, iš ko jis susideda, taip pat labai svarbu atkreipti dėmesį ir į buvusių klientų nuomonę, kurią dažniausiai pareiškia atsiliepimais. Tad šiame straipsnyje Neolife atsiliepimai bus pagrindinė tema, kurią apžvelgsime.

Neolife atsiliepimai gali pasakyti nemažai

Labai dažnai norint įvertinti daiktą, vien tik kažkam pasakyti kelis žodžius neužteks. Norint pranešti apie jų kokybiškumą, dažniausiai žmonės palieka atsiliepimus to produkto internetinėse svetainėse, kuriose perka. Ne išimtis yra provitaminai.lt . Norint įsitikinti parduodamų prekių veiksmingumu, būtinai verta juos paskaityti. Ten rasite ne tik kelis trumpus atsiliepimus, kurie sakys, kad viskas gerai, puiki, tinkama ar rekomenduoju, bet galėsite pasikaityti tikrai išsamius ir informatyvius kelių sakinių įžvalgas, kurios padės apsispręsti dėl vieno ar kito produkto.

Kokie atsiliepimai verti dėmesio?

Tikriausiai daug kur matote pačius įvairiausius atsiliepimus ir jie būna skirtingų pobūdžių. Viename puslapyje užtenka paspausti vieną mygtuką pasirenkant kelias žvaigždutes ir papildomai prirašyti nieko nereikia. Tačiau jei tas produktas nėra įvertintas kiek įmanoma aukštesniu balu ir jei negalima prirašyti komentaro, iš tiesų gali būti sunku įvertinti patį produktą ir sužinoti, kokie dalykai jame nepatiko. Tad vien iš paliktų atitinkamų žvaigždučių kiekio, vargu, ar kažką naudingo sužinosime. Geriausia atsižvelgti į rašytinius atsiliepimus, kurie yra išsamūs ir pasakantys viską, kas būsimiems vartotojams gali būti naudinga. Tad kuo didesnis ir išsamesnis tekstas, tuo daugiau informacijos galima sužinoti. Tad ne išimtis yra ir provitaminai.lt , čia pasisako daugybė žmonių, kurie pradėjo vartoti ar jau ilgą laiką vartoja siūlomus produktus. Tad būtent čia galite sužinoti daug naudingos informacijos ir apsispręsti dėl produkto naudingumo.

Ne vien tik geri atsiliepimai

Tikriausiai ne vieno negali nustebinti ir ne teigiamai įvertintas produktas.. Kadangi žmonių yra pačių įvairiausių ir jų nuomonės gali skirtis, tad tikrai neverta nustebti, kad kartais pamatysite ir neigiamą atsiliepimą. Bet tai tikrai negali reikšti, kad tas produktas yra netinkamas ir jam dėmesio skirti nereikia. Kartais, kad palikti neigiamą atsiliepimą gali turėti įtakos ne vien tik naudojamas produktas, bet ir aplinka. Jeigu šeimoje įvyko kivirčas ir nebuvo išsakytos visos mintys, tai tos blogos emocijos gali persiduoti kitur, kaip pavyzdys, rašant atsiliepimą. Tad į viską reikėtų žiūrėti savikritiškai ir atsirinkti tik tinkamą informaciją

Dalintis