Ilgalaikiai santykiai reikalauja ne tik meilės, bet ir pastangų. Nors pradžioje viskas atrodo paprasta – emocinis ryšys, fizinė trauka, bendri tikslai – laikui bėgant poros dažnai ima jausti atitolimą. Darbo rutina, vaikų auginimas, buitiniai rūpesčiai ir stresas palaipsniui nustumia poros artumą į antrą planą. Taip atsiranda emocinis atstumas, o kartais – ir fizinės artumo spragos.
Kodėl taip nutinka?
Viena pagrindinių priežasčių – bendravimo stoka. Kai pokalbiai tampa paviršutiniški arba apsiriboja tik praktiniais klausimais, emocinis ryšys silpsta. Taip pat ilgainiui poros dažnai nustoją rodyti švelnumą, glamones ar net mažus kasdienius gestus, kurie anksčiau buvo savaime suprantami. Mažėja spontaniškumo, o rutina perima santykių vairą.
Ką galime padaryti?
Pirmiausia – reikia sąmoningai skirti laiko vienas kitam, net jei tai tik 15 minučių per dieną be telefonų, televizoriaus ir pašalinių trukdžių. Atviras pokalbis apie jausmus, poreikius ir lūkesčius dažnai tampa pirmu žingsniu atstatant ryšį. Taip pat svarbu vėl atrasti fizinį artumą – švelnumą, prisilietimus, bučinius, kurių dažnai pritrūksta po daugelio metų kartu.
Intymumas – tai ne tik seksas, bet ir artumo kūrimas
Fizinė artumo forma neturi būti orientuota tik į seksualinį kontaktą. Kartais pakanka apkabinimo, bučinio ar rankos laikymo, kad ryšys suartėtų. Norintiems iš naujo pažadinti aistrą ar paįvairinti poros intymų gyvenimą, naudinga pasidomėti specialiai santykiams skirtais produktais, kuriuos siūlo Glamonėk. Ten galima rasti ne tik priemonių malonumui, bet ir žaidimų, kurie padeda iš naujo atrasti vienas kitą.
Artumas – tai kasdienis pasirinkimas
Net ir po daugelio metų santykiuose įmanoma atkurti ryšį, jei abu partneriai nori ir stengiasi. Artumas neatsiranda savaime – jis kuriamas per dėmesį, pagarbą, atvirumą ir norą būti kartu. Kuo anksčiau pradėsite sąmoningai investuoti į šį ryšį, tuo tvirtesni bus jūsų santykiai ateityje. Net mažos pastangos – kaip kartu išgerta rytinė kava ar nuoširdus komplimentas – turi ilgalaikį poveikį. Svarbiausia – nepamiršti, kad meilė ne tik jausmas, bet ir veiksmas, kurį pasirenkame kasdien.
